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ダイエット

2018.03.30 11:22

ゆつき流「ゆるいダイエット法」

美人の(美しく感じる人)は、笑顔が美しいなと感じませんか?どんなにダイエットしなくてはと思っていたとしても、我慢ばかりしていたら笑顔が薄れていきます。表情が暗いのに美しい人は、顔立ちの美しい人くらいでしょう。でもなんだか悲しい美人ですよね。儚い・・・。だから私のダイエット法は「ゆ...

2018.03.30 11:19

ダイエット2

中学三年、受験勉強に明け暮れていた時期がありました。ヨガも週3回から1回に減らして、テニス部も引退した私は、いつも机に向かって勉強三昧の日々を過し始めました。そして受験が終わり自分自身に目を向けたときに、なんとも重苦しいからだを感じてしまったのです。ヨガをあらためて週3回にもどし...

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