大切な時

【丁寧に生きる】

生きていると何かに追われるように

日々何をしているかわからないような

時もあるかもしれません。

会社や家事の仕事に追われたり、

一分一秒を無駄にしないように

イライラしながら仕事をこなす人もいます。

どんな時間を過しても

今日一日という時は、

二度ともどらない時です。

私は一日のうちで、

ひとほんのひと時でもいいので、

全身全霊で丁寧に「氣」を込める時間を

つくるようにしたのが、

今から２５年ほど前のこと。

そのスタートからどんどん生活は変化し、

今では生活のゆとりというのか？

「氣を込めて丁寧に暮らす」

という２４時間を過しています。

日本でも海外でも同様です！

この氣を込める時間というのは

最初は意識的につくらないと

なかなか実感できません。

例えば、お茶を飲もうという時間があったら

その飲む準備から飲み終わるまでを

全身全霊の「氣を込めて」

大切にするのです。

人間関係も同様です。

丁寧に大切に相手を敬うという

「氣を込めた」対応をするのです。

人生は長いようで短いし、

今日という時間は二度ともどらない

大切な時間なのです。

丁寧に「氣を込めて」

あなたの大切な時を刻んでみてください。

丁寧に生きるという意識が

「氣」をぐんと高めます。

氣が高まれば、運勢も同時に

勢いを増し高まるので、

運がいいな～と

思えることが増えていくはずです！

あなたの大切な時を

丁寧にお過ごしください。

氣セラ®︎マインド＆ボディバランスメソッド

ナビゲーター

ゆつき　かおり